你是否累積了許多說不出口的情緒？
總是對自己太苛刻，卻又無法放下對他人的期待？
壓力卡住身體、卡住情緒，也卡住了前進的力量。
這不是課程，也不是講座，
這是一場為「正在努力生活的人」設計的 釋放與重整之旅。
用好玩的方式玩出頓悟、用互動的過程釋放壓力，讓你重新出發、輕盈生活。
你是否也有這些狀況？
✅ 覺得心裡壓力很大，卻無法對人說
✅ 一直撐著，但其實好想放下
✅ 為了別人活，卻忘了自己想怎樣
✅ 很久沒真正放鬆過了
活動五大關卡｜玩出壓力釋放力！
1.
讓我們一起來玩遊戲
你將體驗一系列精心設計的互動任務，
在歡笑與碰撞中，看見平常看不見的「自己」。
每個遊戲背後藏著我們人生中最常見的情緒盲點與行為慣性，
你不需要解釋自己，過程會帶你自然領悟。
2.
心靈大掃除
這一關，我們用聲音、肢體與彼此的真實互動，
釋放那些不敢講、不敢吼、藏在心底太久的壓力。
每一次鼓勵、每一聲吶喊，都是一次自我清空的過程。
你會發現：「我可以不用再撐著」。
3.
設定你的心靈導航系統
用簡單好玩的心理測驗，探索潛藏的思考模式與行為習慣。
你將知道自己為什麼容易焦慮、為什麼總是對某些人特別在意。
透過這一關，認識真正的自己，重新設定未來想前進的方向。
4.
補充心靈能量
透過專業引導，讓你進入深度放鬆狀態，
進行身體與情緒的排毒、清理與重建。
這不是什麼神秘技法，而是一場安靜又有力的自我修復旅程。
結合老師自創的釋放系統，幫你清理卡住的能量與信念。
5.
心靈輔導 & 綜合座談QA
每個人都有屬於自己的問題。
這個時段，我們會一起整合兩天的體驗，也開放QA、分享與支持。
讓每一個參與者都能帶著實際的改變與力量回到生活中。
活動資訊一覽
【活動形式】：兩天一夜、沉浸式體驗營
【地點】：台北市北投捷運會館（交通便利、場地舒適）
【費用】：每人 NT$12,000（含課程、住宿、餐食）
【適合誰來參加】：
→ 覺得壓力太大但說不出來的人
→ 想重新找回自己熱情、目標的人
→ 想要為關係或人生做一次深層整理的人
→ 想單純陪伴身邊重要的人一起釋放的人
→ 無論你是夫妻、情侶、父母子女、朋友組隊來，都非常適合
【人數限制】最少開班人數12人，最多人數不限，滿額為止
釋放營學員真實回饋
「我從沒想過，原來壓力真的可以被丟掉，而且是用這麼溫柔、有效又神奇的方式釋放掉的。」
—— 某金融業高階主管，38歲男性
「不需要講太多，在這裡我就被完整接住，那種感覺讓我想起很久以前的自己。」
—— 保險業資深顧問，45歲女性
「我原本超級抗拒參加，結果沒想到這趟旅程讓我釋懷了好多，甚至想推薦給家人一起來。」
—— 家庭主婦，陪先生一起來的太太，42歲
「本來以為只是單純玩遊戲，沒想到每個關卡都設計得剛剛好，直接穿透到我內在最深的地方。」
—— 自由接案設計師，29歲女性
「我什麼都沒說，老師卻像能看見我內心一樣點破那些事，老實說，當下真的有點想哭。」
—— 剛創業第二年的科技業老闆，33歲男性
「一直以來我都放不下的執念，竟然在這兩天裡，透過催眠與遊戲，一點一滴地鬆動了。」
—— 擔任學校輔導老師的媽媽，50歲
「在催眠的過程中，我像是和那個早已遺忘的自己再次碰面，感動得有點說不出話來。」
—— 離婚後重新出發的健身教練，35歲女性
「我沒有想到眼淚會自己流出來，那一瞬間我知道，我真的終於可以鬆一口氣了。」
—— 長期照顧父母的家庭照護者，40歲男性
「有些話我從來不敢跟任何人說，沒想到在這裡竟然能毫無防備地說出口，好像終於自由了。」
—— 青少年輔導志工，陪女兒一起來的爸爸，47歲
「我原以為這只是身心靈的活動，沒想到更像是一場靈魂與情緒的深層大掃除與修復。」
—— 傳產第二代接班人，36歲男性